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MIKO SALSA

サルサ

キューバ生まれのラテン音楽『Salsa』に合わせて楽しくセクシーに踊りましょう!世界大会でも入賞経験のあるプロのダンサーが丁寧に指導します。

日時
火曜日
①20:00~21:00(入門)、②21:00~22:00(初級)
受講料
チケット制 21,000円/20スタンプ
 ※1レッスン→2スタンプ
  2レッスン→3スタンプ
 ※①のみ体験は無料です
講師
MIKO (サルサインストラクター)
持ち物
タオル、室内用運動靴
連絡先
講師 MIKO
TEL:080-5135-0565
MAIL:happy-rockets.miko@ezweb.ne.jp
ホルヘ・アルベルト

サルサ

★このクラスは、休講になりました。ホルヘのレッスンについては、今後不定期で行っていきます。★

日時
火曜日20:30~22:00
受講料
月額7,000円(税込)
 ※体験は無料です
講師
ホルヘ・アルベルト (プロフェッショナル・ラテンダンサー/インストラクター/振り付け師)
持ち物
タオル、室内用運動靴
連絡先
ホルヘ・アルベルト
TEL:090-3446-3875
ベリーダンス

魅惑のベリーダンス(入門)

楽しく踊って、美しくボディーメイク★
初めてでも大丈夫!!エキゾチックな音楽に合わせて、お腹を動かして、理想のくびれをGET!
初回は、ワンコイン(500円)で体験できます!

日時
第2・4土曜日 13:30~14:45
受講料
チケット制 8,000円(税込)/4回
 ※体験はワンコイン!(500円)
講師
ヤスコ
持ち物
運動できる服装、ヒップスカーフ(※持っている方)
連絡先
東静岡S&C 青木
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
青木 正昭 社交ダンス(個人)

社交ダンス(個人)

楽しく社交ダンスを踊ってみませんか?「クラスに入るのはチョット上安・・・《そんな方の為に、個別で基礎から丁寧に指導します。ダンスの楽しさを味わって、心も体も健康になりましょう!

日時
月曜日 19:30~21:30
受講料
3,000円(税込)/30分1レッスン
講師
馬場 ひとみ(日本ボールルームダンス連盟インストラクター) 他
持ち物
ダンスシューズ、練習着
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
馬場 ひとみ 社交ダンス・中級(青木正昭 社交ダンス研究会)

社交ダンス(初級)

華やかな衣装で、華麗に踊る社交ダンス。このクラスでは、ステップを基礎から学んでいきます。ダンスの楽しさを味わって、心も体も健康になりましょう!経験豊富な講師が、丁寧にレッスンします!

日時
火曜日 10:30~11:30
受講料
月額 4,000円(税込)
講師
馬場 ひとみ(日本ボールルームダンス連盟インストラクター) 他
持ち物
ダンスシューズ、練習着
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp

★☆★ HIP HOPについては、「Kids」に詳細を載せてあります ★☆★
多々良 郁恵  (エアロビクス・ヨガ インストラクター)

やさしいリラックス“ヨガ”

『体の中から美しく健康に・・・』ヨガの呼吸法やポーズを基礎から学んでいきます。座位中心のクラスなので、初心者の方・体の硬い方でも安心☆健康維持の為に・きれいなボディラインを手に入れるために、楽しく行っていきましょう!
 ※まずは無料体験をお試しください。

日時
金曜日 10:45~11:45
受講料
月額 4,000円(税込)
講師
多々良 郁恵 (エアロビクス・ヨガ インストラクター)
持ち物
バスタオル、フェイスタオル、水
連絡先
多々良 郁恵
TEL:090-9949-4522
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
健康体操

健康体操

楽しいリズムに合わせて、元気に体を動かします。誰にでもできる簡単な動きを学んで、楽しく運動しましょう!ゆっくり繰り返し習って、1曲をマスターしていきます。まずは1度、体験してみませんか?

日時
月曜日13:30~15:00
受講料
月額 3,000円(税込)
 ※体験は無料です
講師
中村 直香(現代舞踊協会会員)
持ち物
タオル、室内用運動靴、水
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
中村直香

大人のバレエ

大人の為のバレエレッスン♪ 華麗に☆体を動かしてシェイプアップしましょう!初めてバレエを習う方も丁寧に指導します。

日時
火曜日 13:10~14:10
または 水曜日 19:30~20:30
受講料
チケット制 4,500円(税込)/4回
 ※体験は無料です
講師
中村 直香(現代舞踊協会会員)
持ち物
タオル、水
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
太極拳

太極拳

ゆったりとした動きの中で 体の健康づくりを御一緒に始めましょう! ストレッチから始まり、気功体操までの やさしい太極拳のレッスンです。 健康でいるために、太極拳を習ってみませんか?

日時
木曜日10:00~11:30
受講料
月額 4,000円(税込)
 ※体験は無料です
講師
竹澤 圭子
(日本武術太極拳連盟公認  太極拳指導員)
持ち物
タオル、室内用運動靴、水
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
キッズバレエ

キッズバレエ(幼児~小学校1年生)

モダンバレエのレッスンを基本に、元気に☆のびのび☆カッコよく☆“Dancing”してみませんか?個性を伸ばす楽しいクラスです!

日時
火曜日 16:15~17:15
受講料
月額 5,000円(税込)
 ※体験は無料です
講師
中村 直香(現代舞踊協会会員)
持ち物
タオル、水、バレエシューズ(無ければ靴下でOK)
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
キッズバレエ2

キッズバレエ(小学校2年生~3年生)

女の子に大人気☆楽しいモダンバレエのレッスンです。
技術だけでなく、姿勢の良さや礼儀正しさも身に付きます。

日時
水曜日 17:10~18:10
受講料
月額 5,000円(税込)
 ※体験は無料です
講師
中村 直香(現代舞踊協会会員)
持ち物
タオル、水、バレエシューズ(無ければ靴下でOK)
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
キッズバレエ2

キッズバレエ(小学校4年生~6年生)

女の子に大人気☆楽しいモダンバレエのレッスンです。
技術だけでなく、姿勢の良さや礼儀正しさも身に付きます。

日時
水曜日 18:15~19:15
受講料
月額 5,000円(税込)
 ※体験は無料です
講師
中村 直香(現代舞踊協会会員)
持ち物
タオル、水、バレエシューズ(無ければ靴下でOK)
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
三善優羽(ダンスインストラクター)

HIP HOP(小学校2年生~6年生)

中学生の必須科目ダンスに備えて、HIP HOPを学びませんか?ダンスを習うのが初めてでもOK!ヒップホップの賞に輝き、メディアでも活躍中のインストラクターが、基礎から丁寧に教えます! 音楽にのって踊る楽しさ・人前で踊る楽しさを知ることができます★★★

日時
木曜日18:15~19:15
受講料
5,000円/4回(税込)
 ※体験は無料です
講師
三善優羽(ダンスインストラクター)
持ち物
タオル、室内用運動靴、水
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
三善優羽(ダンスインストラクター)

HIP HOP(幼児~小学校1年生)

まずは楽しいことがイチバン☆リズムや音楽に乗って、楽しく体を動かしましょう。 初めてのお稽古でも大丈夫!優しいお姉さん先生が、基礎から丁寧に指導します。

日時
木曜日16:30~17:15
受講料
4,000円/4回(税込)
 ※体験は無料です
講師
三善優羽(ダンスインストラクター)
持ち物
タオル、室内用運動靴、水
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
Jazz

Kids Jazz Dance(年中~小学校3年生)

バレエの優美さとヒップホップの自由さを 併せ持つJazzDance。 ダンスを習ったことのない、小さなお子様でも大丈夫! ミュージカル、コンサートの出演・振付等、 現役で活躍するジャズダンス講師が、丁寧に指導します★

日時
金曜日17:20~18:20
受講料
月額 5,000円/4回(税込)
 ※体験は無料です
講師
清水 悠里(ジャズダンス講師)
持ち物
タオル、室内用運動靴、水
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
Jazz

Kids Jazz Dance(小学校4年生~中学校1年生)

テレビや舞台、テーマパークなどで踊られているJazz Dance♪ 学校でもダンスが必修になった今、ダンスで楽しく表現力を身につけましょう! ミュージカル、コンサートの出演・振付等、 現役で活躍するジャズダンス講師が、丁寧に指導します★

日時
金曜日18:30~19:30
受講料
月額 5,000円/4回(税込)
 ※体験は無料です
講師
清水 悠里(ジャズダンス講師)
持ち物
タオル、室内用運動靴、水
連絡先
東静岡S&C 青木 正昭
TEL:054-270-3778
MAIL:higashi_s_sc@yahoo.co.jp
藤原 慶太 (Aucuba体操クラブ指導員) Aucuba体操教室(小学生クラス)

Aucuba体操教室(小学生クラス)

マット運動・跳び箱・鉄棒などを通して運動能力の発育・発達を高め、心身の育成をしていきます。元気よく楽しく、体操の基礎を学びましょう!

日時
火曜日 18:45~19:35、土曜日9:00~9:50
※土曜⇒日曜に変更になることがあります。
受講料
入会金 2,500円(税込)
月額 4,000円(税込)/週1回
月額 5,500円(税込)/週2回
講師
藤原 慶太 (Aucuba体操クラブ指導員)
持ち物
室内用運動靴、タオル、水
連絡先
Aucuba体操クラブ 藤原 慶太
TEL:080-1613-6480
MAIL:aucuba12@gmail.com
藤原 慶太 (Aucuba体操クラブ指導員)

Aucuba体操教室(年長クラス)

マット運動・跳び箱・鉄棒などを通して、運動能力の発育・発達を高め、心身の育成をしていきます。元気よく楽しく、体操の基礎を学びましょう!

日時
火曜日17:45~18:35、土曜日10:05~10:55
※土曜⇒日曜に変更になることがあります。
受講料
入会金 2,500円(税込)
月額 3,500円(税込)/週1回
月額 5,000円(税込)/週2回
講師
藤原 慶太 (Aucuba体操クラブ指導員)
持ち物
室内用運動靴、タオル、水
連絡先
Aucuba体操クラブ 藤原 慶太
TEL:080-1613-6480
MAIL:aucuba12@gmail.com
杉本 明日香 新体操クラブ(幼児~1年生/2年生~6年生)

新体操クラブ(2年生~6年生)

かわいく・・・美しく・・・☆柔軟性、敏捷性、平衡感覚、リズム感などを養い、正しく美しい姿勢の、バランスのとれた身体づくりを行います。リボン・ボールなどを使って、いろいろな基本操作に慣れます。まずはお気軽に見学してみてください。

日時
月曜日 17:50~18:50
受講料
月額 3,500円(税込)、年会費 3,000円(年1度)
講師
杉本 明日香 (静岡RGコーチ、新体操国際審判、
C級コーチ、静岡県体操協会強化部員)
杉本 歩美 (静岡RGコーチ、新体操第1種審判、C級コーチ)
持ち物
運動できる服装(黒いスパッツ・Tシャツ・トレーナー)、タオル、水
連絡先
静岡RG 杉本
TEL:054-282-3657
杉本 明日香 (静岡RGコーチ、新体操国際審判C級コーチ、静岡県体操協会強化部員)杉本 歩美 (静岡RGコーチ、新体操第1種審判、C級コーチ)

新体操クラブ(幼児~1年生)

かわいく・・・美しく・・・☆柔軟性、敏捷性、平衡感覚、リズム感などを養い、正しく美しい姿勢の、バランスのとれた身体づくりを行います。リボン・ボールなどを使って、いろいろな基本操作に慣れます。まずはお気軽に見学してみてください。

日時
月曜日17:00~17:40
受講料
月額 2,500円(税込)、年会費 3,000円(年1度)
講師
杉本 明日香 (静岡RGコーチ、新体操国際審判、
C級コーチ、静岡県体操協会強化部員)
杉本 歩美 (静岡RGコーチ、新体操第1種審判、C級コーチ)
持ち物
運動できる服装(黒いスパッツ・Tシャツ・トレーナー)、タオル、水
連絡先
静岡RG 杉本
TEL:054-282-3657
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